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凉拌腐竹怎么做好吃, 凉拌腐竹用不用焯水

时间:2018-03-28 08:44:18 作者:腐竹 阅读:0
腐竹   凉拌   豆浆  

腐竹是非常好的豆制品,味道可口,营养丰富。那么凉拌腐竹怎么做好?凉拌腐竹用不用焯?接下来小编为大家解答!

凉拌腐竹怎么做好

凉拌腐竹的做法

1、提前泡

2、加10,打成豆浆

3、用豆布在蒸锅里过滤

4、把豆浆煮熟(开锅后小火多煮会)

5、锅中烧,取一小盆装煮熟豆浆,放置

6、保持锅中的微开,待豆浆表皮出现褶皱,用提一,悬挂起来

7、悬挂晾干,大约24小时

8、这是晾干的腐竹

9、凉泡开至没有硬心

10、木耳提前冷泡发3——5个小时

11、准备各种香料

12、葱姜蒜改刀

13、碗中放椒粉,加适量食用,拌一下

14、.锅中放入各种香料和葱姜蒜,小火炸香,待葱姜变色,捞出各种材料,备用

15、把倒入拌好的椒粉中,加芝麻

16、泡发好后,洗净,摘去老根,焯3——4分钟,冷过凉

17、芹去叶,切段,焯,冷过凉

18、蒜捣成泥

19、把几种材料,放一容器中

20、加适量

21、加适量味精

22、加入捣好的蒜泥,一起搅拌均匀入味

23、淋上

小贴士

煮好的豆浆我只用五分之一做了腐竹。其余的做其他用了。

夏季做拌最好都焯下。这样保证健康安全

凉拌腐竹的做法

1、腐竹掰短一些,冷泡软。不要用泡腐竹,不好

2、切短备用。

3、一锅,放半勺,烧开,把腐竹绰

4、超软后捞出,过凉

5、拌入所有调料,放置一小时入味即可。

凉拌腐竹用不用焯

凉拌在凉拌作料前一般都需要用焯一下,先烧开再放腐竹,焯的时间不要长,顶多3、5分钟就可以了,作料提前准备好,焯好以后直接把腐竹放入作料碗里。

腐竹可以生

1、腐竹也是可以生的.还可以和类炒、煮、炖、火锅、麻等都可以的

2、腐竹尽量不要生,这样容易生病腹泻,对身体不好.建议尽量煮开或者消毒比较好一些,平时尽量多注意休息,不要去生食.

3、这个是可以生的,因为这本身就是一个熟食.可以泡后就可以

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