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只需要一个鸡蛋, 一个土豆就能制作出美味的早餐, 孩子超爱吃

时间：2018-03-28 08:25:37 来源：阿辉美食作者：早餐点击：

早餐在日常生活中是最重要的一餐，早餐没有吃一天没精神，很多上班族为了节约时间，经常会不吃早餐，或者去小摊中买早餐吃，那样对你的身体有损健康，因为小摊中的早餐吃多了也不卫生，还不如自己动手在家里做，那样吃的放心又健康。今天小编跟大家介绍一道简单美味的营养早餐制作方法，只需要一个鸡蛋,一个土豆加适量的面粉就能制作出营养美味的早餐出来。那下面就开始制作吧！

在制作美味的营养早餐之前，首先我们要准备好食材，食材中有一个鸡蛋，一个土豆。食材准备好之后，首先将土豆去掉土豆皮，然后擦成土豆丝装入干净的大盆中。接着准备半根胡萝卜，将胡萝卜清洗干净擦成萝卜丝装入盆中。接着往盆里加入一小勺食用盐和两大勺面粉和一个鸡蛋，然后用筷子搅拌均匀备用。

这时就可以热锅了，往锅中倒入适量的食用油大火烧开，等油温上来后将馅料用手捏成圆饼放入锅中进行油煎，直至将两面煎至金黄即可出锅。简单美味的营养早餐饼就制作完成了，是不是觉得非常方便,简单呢？那你还不赶紧试试看。

温馨提示:制作这样的早餐饼，最好是当天做当天吃完，因为鸡蛋不能隔夜吃的哟。

红豆青团——把春天的那抹绿意捧上餐桌

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