早餐在日常生活中是最重要的一餐,早餐没有吃一天没精神,很多上班族为了节约时间,经常会不吃早餐,或者去小摊中买早餐吃,那样对你的身体有损健康,因为小摊中的早餐吃多了也不卫生,还不如自己动手在家里做,那样吃的放心又健康。今天小编跟大家介绍一道简单美味的营养早餐制作方法,只需要一个鸡蛋,一个土豆加适量的面粉就能制作出营养美味的早餐出来。那下面就开始制作吧!
在制作美味的营养早餐之前,首先我们要准备好食材,食材中有一个鸡蛋,一个土豆。食材准备好之后,首先将土豆去掉土豆皮,然后擦成土豆丝装入干净的大盆中。接着准备半根胡萝卜,将胡萝卜清洗干净擦成萝卜丝装入盆中。接着往盆里加入一小勺食用盐和两大勺面粉和一个鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀备用。
这时就可以热锅了,往锅中倒入适量的食用油大火烧开,等油温上来后将馅料用手捏成圆饼放入锅中进行油煎,直至将两面煎至金黄即可出锅。简单美味的营养早餐饼就制作完成了,是不是觉得非常方便,简单呢?那你还不赶紧试试看。