要说什么时候最开心，莫过于在周末，约上几个好友，一起去撸串，然而，最近的天气总是漂浮不定，稍微不注意就上火。对于吃货来说，这都是小case啦，今天双打鸡排为大家带来一款用咕咾汁调酱汁制作出来的撸串，没有烟熏火燎，油腻感，最关键是还很健康哦~~~
食材明细
肉丸4个
青椒半个
红椒1个
洋葱半个
咕咾汁3勺
生抽半勺
蚝油半勺
1、准备好主材料。
4、备一个学厨烤盘和置物架，把串好的肉丸串排放在上面。
5、开始调汁，秘制配方，咕咾汁三勺。
6、再放入半勺生抽和蚝油混合均匀备用。
7、把混合的料汁均匀涂抹在肉丸串上。
8、烤箱预热200度， 上下火 烤制15-18分钟。
9、烤制10分钟后再均匀涂抹一次料汁，再继续烤。
10、烤制完毕，趁热再涂抹一次料汁即可。
