豆科植物由于一般具有共生的根瘤菌，可以帮助吸收空气中的氮，所以蛋白质含量较高，营养丰富。但大家应该警惕，豆类和有些食物是不能一起吃的，下面跟着小编一起来看看！
1、豆腐忌小葱：豆腐含钙，小葱中含一定量草酸，二者共食，结合成草酸钙，不易吸收。
3、黄豆忌酸牛奶：黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收。
7、豆浆忌蜂蜜：豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变性沉淀，不能被人体吸收。
9、豆浆忌药物：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果。
虽然豆类对我们的身体有益，但是大家务必要谨记，豆类是不能和以上几种食物一起吃的。养生的时代，大家还是要多多的注意自己的饮食，少吃酸辣。
