夏天除了西瓜还有什么?空调?当然不是了,是荔枝啊。笔者超爱吃荔枝,果肉透明如凝脂一般,一口下去都是香香甜甜的汁水,很解渴。如果把荔枝放在冷冻层冰冻起来,吃起来更爽口。那么好吃的水果却也不能一次吃太多,真是伤心呢。它还有一些饮食上的禁忌,一起来看看吧,欢迎大家阅后转给同样喜爱吃荔枝的朋友们。
望过去满眼都是荔枝啊,笔者现在的心愿是变成图片中的女子,使劲摘荔枝,谁也别拦我
荔枝与黄瓜不能同食
荔枝含有丰富的维生素C,黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用,荔枝中的维生素C会遭到破坏,失去原有的营养价值。
2.荔枝与胡萝卜不能同食
胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质,该物质可以破坏荔枝中维生素C,降低原有的营养价值。
动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使荔枝中的维生素C氧化,使二者的营养价值均降低。
4.荔枝与牛奶不能同食
因为牛奶有丰富蛋白质,而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块,影响吸收,降低牛奶的营养价值,个别体质吃多还会引起腹泻。
5.空腹状态不宜食用荔枝
空腹状态时也不要吃新鲜荔枝,意味荔枝的含糖量较高,空腹直接食用鲜荔枝胃粘膜会受到刺激,出现胃痛胃胀等状况。而且空腹大量食用荔枝的话,人体可能会因为突然摄入过量的高糖分而发生“高渗性昏迷”。