番茄
这是一种极低热量的饮食，含有强效抗氧化剂，可减少因自由基引起的身体损伤，从而平衡您的新陈代谢和荷尔蒙健康。除了这些好处，番茄还含有9-ODA，降低血液中的脂质水平，因此在减少腹部脂肪方面发挥主要作用。
鳄梨
它使人体容易燃烧体内的脂肪。作为一种健康的良好脂肪来源，它可以抑制你的胃口，从而有助于控制卡路里的摄入量。除了这些好处，鳄梨还有利于抵抗皮肤皱纹，老化效应并具有抗真菌和抗菌效果。
苹果有许多重要的健康和健身益处。天然营养素的良好来源，被称为果胶，将脂肪细胞束缚在身体周围并将其从体内消除。
樱桃是治疗代谢综合症的自然解决方案，代谢综合症是腹部脂肪的主要原因。因此，它可以帮助您治疗因失去腹部脂肪而导致的病因。樱桃也具有强大的抗氧化作用，可以保护身体免受自由电子的磨损。
菠萝
它含有珍贵的营养素菠萝蛋白酶，具有良好的抗炎益处和减少身体肿胀。菠萝促进体内蛋白质的新陈代谢，这是失去腹部脂肪的重要因素。
