每天美食时刻
骨头参砂锅米线
米线是一种大米制作的食品，也是云南人餐桌必不可少的主食之一。
由上等玫瑰花制得的鲜花饼，因其特色风味历为宫廷御点，深得乾隆皇帝喜爱。在民间，这种制饼传统和技艺流传至今。
过桥米线
过桥米线是云南滇南地区特有的小吃，属滇菜系。过桥米线起源于蒙自地区。过桥米线汤是用大骨、老母鸡、云南宣威火腿经长时间熬煮而成的。
云南破酥包
云南芝麻破酥包，是云南特色小吃。由老面面团50g，中筋面粉170g，低筋面粉30g，牛奶110g，速发酵母1/2茶匙，细砂糖20g，盐1小搓，橄榄油20g制作而成。
肉酱饵块
云南特色著名小吃，尤其以大理的最为著名。用米制成薄片状在炭火上烤制，涂上别有风味的肉酱或其他酱料，还可加入豆芽、韭菜等辅料，是经久不衰的早点或夜宵，为广大云南人民所喜爱。
大锅洋芋
洋芋的口感相当清香,而且营养也是十分丰富。
