儿童城

首页 > 生活 > 食谱

这个窝头不但好吃还降糖降脂,简直就是糖尿病人的主食首选!

时间:2018-03-03 17:24:08 作者:窝头 阅读:0

,在中国的北方很多见,很多家庭都有制作过,宫殿点心里就有一道十分有名的甜食小窝,很受慈禧老佛爷喜欢,今日我就在这儿给我们介绍一种好的窝,它是我专门对于如今大多数有尿病人研发的一款主食,我们都知道,一旦有了尿病就一定要操控饮食,很多好的东西就都不到了,就要多粗粮,可是粗粮假如不改善真的很难的,今日这窝即是通过改善后的窝,我们无妨试一试,好了话不多说上

质料:苦荞麦面200克、荞麦面200克、杏仁粉200克、4到7个、酵母2克

第一步:将两种面粉、杏仁粉过细箩备用

第二步:过好的粉中心挖出一个窝参加酵母和适当和成面团备用

第三步:将面团揪成18克巨细相同的面剂子,挨个在案板上搓光用捏成窝,放在暖呵地发酵20分钟左右,最终蒸锅上气蒸10分钟即可

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

只有真正的农村人才吃过的美食,你吃过3种算你厉害!!!
只有真正的农村人才吃过的美食,你吃过3种算你厉害!!!

只有真正的农村人才吃过的美食,你吃过3种算你厉害!!!2018-03-03 17:19 来源:美食新开张这个四美也是小时分在吃叫豆糁,这个是

2018-03-03
麻椒、麻油作为火锅必备食材,它们对身体健康有哪些危害呢?
麻椒、麻油作为火锅必备食材,它们对身体健康有哪些危害呢?

麻椒、麻油作为火锅必备食材,它们对身体健康有哪些危害呢?2018-03-03 17:21 来源:灵素阁作为火锅常备的重要调料,麻椒、麻油是火

2018-03-03
盘点全世界最奇葩又罕见的水果,吃过3种以上的你就是土豪了
盘点全世界最奇葩又罕见的水果,吃过3种以上的你就是土豪了

盘点全世界最奇葩又罕见的水果,吃过3种以上的你就是土豪了2018-03-03 17:19 来源:吃货帮1.红毛丹红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮

2018-03-03
春季滋补来一碗 蜂蜜紫薯银耳羹
春季滋补来一碗 蜂蜜紫薯银耳羹

春季滋补来一碗 蜂蜜紫薯银耳羹2018-03-03 17:21 来源:农购信息科技有限公司紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红

2018-03-03
一个柚子等于六味药!全家大小的小毛病都用得上
一个柚子等于六味药!全家大小的小毛病都用得上

一个柚子等于六味药!全家大小的小毛病都用得上2018-03-03 17:21 来源:今日养生金黄色的柚子号称「橘子之王」,是我们秋冬常吃的水

2018-03-03
这个窝头不但好吃还降糖降脂,简直就是糖尿病人的主食首选!
这个窝头不但好吃还降糖降脂,简直就是糖尿病人的主食首选!

这个窝头不但好吃还降糖降脂,简直就是糖尿病人的主食首选!2018-03-03 17:21 来源:小吃货笔记窝头,在中国的北方很多见,很多家庭

2018-03-03
这3种你最爱吃的家常菜可要小心了,没吃对可是要出问题的
这3种你最爱吃的家常菜可要小心了,没吃对可是要出问题的

这3种你最爱吃的家常菜可要小心了,没吃对可是要出问题的2018-03-03 17:17 来源:美食圈1、麻辣四季豆四季豆性甘 、淡、微温,归

2018-03-03
轻轻松松5步就可以做好香辣可口,味道鲜美的牛肉,赶快试试吧
轻轻松松5步就可以做好香辣可口,味道鲜美的牛肉,赶快试试吧

轻轻松松5步就可以做好香辣可口,味道鲜美的牛肉,赶快试试吧2018-03-03 17:16 来源:优视美食牛肉中富含大量的铁,多食用牛肉有助

2018-03-03
曾经是被嫌弃的野菜,现在价格比肉多贵,你吃过吗?
曾经是被嫌弃的野菜,现在价格比肉多贵,你吃过吗?

曾经是被嫌弃的野菜,现在价格比肉多贵,你吃过吗?2018-03-03 17:17 来源:小蕾聊球在浙江绍兴,一位67岁的大妈种植了一种野菜“

2018-03-03
颠覆传统的创新三角汤圆,让你垂涎欲滴
颠覆传统的创新三角汤圆,让你垂涎欲滴

颠覆传统的创新三角汤圆,让你垂涎欲滴2018-03-03 16:57 来源:美食美氪元宵节家家户户吃汤圆,不过接下来要介绍的汤圆颠覆传统,不

2018-03-03
返回顶部