汤圆&元宵，傻傻分不清？
元宵：将馅切块过水，扔进糯米面中滚，边滚边洒水，直到馅料沾满糯米面滚成圆球。
传统元宵，3个团子用1两糯米粉，热量约170千卡，与半碗白米饭相当。
后来生活水平上来了，馅儿也多了，3个汤圆基本相当于2/3碗白米饭。
轻症肝病患者或肝炎病毒携带者可适量食用，建议选择少糖、少油的汤圆，并适当减少主食。
元宵黏性高，不易消化，会增加胃肠蠕动。肝功能损伤严重的肝硬化患者应尽量避免食用。
因为大多数肝硬化患者有不同程度的食管胃底静脉曲张。胃肠运动增强诱发曲张的血管破裂而引起消化道大出血，危及生命。
对吃货来说难以抵挡的酒酿圆子，虽香醇甜美，营养丰富，但因含有少量乙醇，对肝细胞有直接刺激作用，可能会加重肝脏损伤，并不适合肝病患者。
团子们虽然Q弹可爱，但热量不低，且不好消化，吃的时候记住这几个原则：
