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素肉结合,健康又易做〜慢炖牛筋肉

时间:2018-03-02 07:24:40 作者:牛筋 阅读:0

周末了,来个炖炖牛筋。素结合,健康又易做。

做法

牛筋切块,加香,fennel salt,胡椒淀粉腌制20-30分钟。

锅,煸香红葱,姜和蒜,下牛筋,炒制变色。

加半杯葡萄干,半杯西红柿酱 (可用新鲜西红柿代替),,鸡一起煮滚,转中小火

炖一个半到两个小时,出锅撒上香或葱,一点香

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