我们经常吃的四季豆无非就是干煸四季豆,四季豆炒腊肉,香辣四季豆,今天我要做的也是干煸四季豆,不过还要加上另外两种食材,这两种食材就是干梅菜和五花肉,结果做出来的菜好吃到爆了,一家人都夸赞我厨艺越来越棒了。
首先准备好食材:四季豆,五花肉,干梅菜,红辣椒,大蒜,生姜,料酒,生抽,盐,油,
1将买回来的四季豆去茎洗干净,然后切成小段
3五花肉洗干净热水烧开下锅去除浮沫,捞起来沥干,然后切成肉丁放入碗里,加适量的生抽,料酒,大蒜,生姜腌制五分钟
5锅内加油烧热,再将剩余的大蒜,生姜入锅爆出香味,接着将腌制好的肉丁放进去爆炒
6待肉丁里的油脂榨干之后将切好的四季豆放进去一起大火爆炒,边炒边加入盐和适量的水以免炒糊了
7五分钟之后加入梅菜一起炒,加适量的水大火焖,期间加入辣椒翻炒几遍,等锅里的汤汁收干之后就可以起锅了,一道完美的五花肉梅菜爆炒四季豆就做成功了
小提示:四季豆一定要炒熟,未煮熟的四季豆含有皂素,皂素对消化道黏膜有较强的刺激性,中毒之后有恶心,呕吐,腹泻,腹痛,头痛等表现,近年来很多地方都出现中毒事件,所以炒四季豆一定要小心。
大家如果没有吃过的可以尝试一下,这种做法做出来的四季豆绝对可以秒杀其他的菜,喜欢的朋友可以转发收藏哦,也可以给我留言互动哦。