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四季豆的这种做法,百分之九十的人没吃过,千万不要错过哦

时间:2018-02-28 19:03:03 作者:生姜 阅读:0
生姜   肉丁   大蒜  

我们经常的四季豆无非就是干煸四季豆,四季豆炒腊,香四季豆,今天我要做的也是干煸四季豆,不过还要加上另外两种食材,这两种食材就是干梅和五,结果做出来的到爆了,一家人都赞我厨艺越来越棒了。

首先准备食材:四季豆,五,干梅,红椒,大蒜,生姜,料酒,生抽,

1将买回来的四季豆去茎洗干净,然后切成小段

2大蒜,生姜椒切好备用

3五干净烧开下锅去除浮沫,捞起来沥干,然后切成丁放入碗里,加适量的生抽,料酒,大蒜,生姜腌制五分钟

4干梅提前用泡软,用冷多洗几遍沥干

5锅内加,再将剩余的大蒜,生姜入锅爆出香味,接着将腌制好的丁放进去爆炒

6待丁里的脂榨干之后将切好的四季豆放进去一起大火爆炒,边炒边加入适量以免炒糊了

7五分钟之后加入梅一起炒,加适量大火焖,期间加入椒翻炒几遍,等锅里的汁收干之后就可以起锅了,一道完美的五爆炒四季豆就做成功了

小提示:四季豆一定要炒熟,未煮熟的四季豆含有皂素,皂素对消化膜有较强的刺激中毒之后有恶心,呕吐腹泻,腹表现,近年来很多地方都出现中毒事件,所以炒四季豆一定要小心。

大家如果没有过的可以尝试一下,这种做法做出来的四季豆绝对可以秒杀其他的喜欢朋友可以转发收藏哦,也可以给我留言互动哦。

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