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时间:2018-02-23 15:25:48 作者:翻炒 阅读:0
翻炒   芹菜   放入  

香咸脆脆

材料:小河350克、咸5个、1个、面粉25克、淀粉40克、少许、椒粉少许、面糠少许(没有可以不放)

做法

1、小河淘洗处理干净,并用剪刀剪去须扎嘴部分,鸭压碎备用

2、放少许椒粉调拌均匀(这是海不是哈,颗粒有点大),因后面还要裹上咸所以要少放一些

3、再加入一个调拌,可以让裹上面粉后增加酥脆口感

4、撒上面粉、淀粉拌匀后,再放点面糠拌一下,没有面糠可以省略也可以用馒渣或面渣代替,

5、锅注入要多放一些)烧至六七成,放入河中火炸至金,捞出放在厨房上控

6、另起一锅,放少许,将咸放进锅中翻炒变成

7、将炸好的放入液中翻炒9、裹上咸即可关火,装盘后撒点葱装饰

生米

材料:菠100克、生米70克、金针菇60克、蒜粒15克、香2棵、适量适量芝麻少许

做法

1、生米用煮熟,菠和金针菇、香都分别用焯烫一遍

2、将金针菇、菠切段,和煮熟的生米、蒜泥、放在大碗中一起拌匀

3、浇入香芝麻,搅拌均匀即可食用生米的皮不要去掉,皮具有补功效

材料:芹240克、猪90克、红椒3个、生抽2匙、老抽少许、姜丝3克

做法

1、芹切段,猪切成丝后放入少许淀粉、1匙生抽腌渍10分钟,

2、锅注入少许,开大火倒入腌渍好的速翻炒两三分钟即可盛出

3、锅注入后,放入椒、姜丝炝出香味,倒入芹段翻炒2分钟

4、放入丝、、生抽、味精翻炒1分钟,关火撒入少许椒粉

材料:芹200克、仁240克、木耳50克、小米椒2个、生姜丝3克、适量、淀粉少许、料酒几滴

做法

1、准备食材提前剥好,并加少许淀粉、料酒抓匀放置半小时,芹切3厘米段备用

2、炒锅烧,倒入食用,放入小米生姜炸出香味

3、倒入仁翻炒至微微紧致即可,不用时间过长

4、倒入芹继续翻炒至芹变色

5、放入木耳翻炒十几秒钟关火装盘

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