有句话大家都知道并认可,想要瘦就要少吃多动,不过有些女生则选择舍弃费时费力的运动,改以严格的饮食控制,企图摆脱肥胖.只不过实行之后却发现,年轻时努力节食一下就体重直降10斤的情况现在却完全行不通,到底是为什么,难道真是因为老了吗?
也许是你换了蒙娜丽莎综合症,据说这就是七成肥胖日本人瘦不下来的原因.
现在就让我们来对照一下自己是不是吧.
蒙娜丽莎综合症
"蒙娜丽莎综合症"---MONA LISA hypothesis是取英语Most Obesities kNown Are Low In Sympathetic Activity(意即"大多数的肥胖是由交感神经不够活跃而造成的")的首字母而拼成的名字.换言之,瘦不下去是因为消耗人体热量的交感神经活动低下.
编辑简单解释一下:
在饮食方面有所节制,却不见有任何成效,甚至出现体重不减反升的情况.
通常发生于长期久坐的人身上,尤其是现代工作繁重,光上班就耗掉大半精力,下班连走去健身房的力气都没有,只好选择以饮食控制来进行塑身计划的人.
造成患有蒙娜丽莎综合症的人肥胖的原因,主要是因为身体的自律神经活动出了问题,并且同时产生新陈代谢缓慢的症状,造成节食根本不管用,甚至会产生越减越肥越焦虑的恶性循环.
