男吃生姜补阳，女吃红糖养血
时间：2018-02-21 15:04:34 作者：红糖 阅读：0
姜温中行气，益气补阳，增进食欲，祛风解寒。尤其对偏阳虚体质的男性来说，姜更是振奋阳气的佳品。对于阴虚体质的男性，如经常口干、潮热的人，就不建议多吃姜。
2.红糖温经养血、祛瘀生精，兼有养血活血的功效，对于月经不调、痛经，都有很好的辅助治疗效果。但体质偏热的女性，如眼睛发干发涩、平时手脚热、口干口苦、焦躁、大便干燥的人，最好别吃或少吃红糖。血糖高的女性也不能吃。此外，女性只需在坐月子、月经期间，适当地补一些红糖即可，不必每天都吃。
