过年想不胖，记得吃种“洗肠菜”，吃后排出1年宿便，减了10斤-儿童城

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过年想不胖，记得吃种“洗肠菜”，吃后排出1年宿便，减了10斤

时间：2018-02-21 00:08:41 来源：惜食作者：黑木耳点击：

导读：过年想不胖，记得吃种“洗肠菜”，吃后排出1年宿便，减了10斤2018-02-20 23:49 来源：惜食现如今，随着经济的不断发展人们的生活

现如今，随着经济的不断发展人们的生活水平在不断提高，越来越多的人因为吃的太好所以带来了肥胖的烦恼，尤其是一些女性，一直会有变胖的担忧但是始终抵制不了各种美食的诱惑。因为肥胖这一问题，很多的女性或者男性在寻找着减肥产品，希望自己在不控制饮食的情况下还能够变瘦。下面为大家介绍的就是一道排毒菜，经常食用这道菜不仅能够排毒减肥，同样还会给我们带来各种好处。

谈起黑木耳人们可能都吃过，吃过最多的可能是木耳炒鸡蛋了吧。对木耳的印象和功效人们大概都停留在清肺这一作用上，其实黑木耳不进去有清肺的作用，还有活血、凉血、排除热毒、清理肠道、溶解金属等各种作用，如果经常的食用黑木耳同样可以防止一些结石的疾病。既然黑木耳有这么多的功效，那就让我们来说说最利于减肥排毒的烹饪方法吧。