高血压病人基本上各种水果都可以吃的，葡萄，柿子，西瓜和甘蔗不宜吃的太多。但是要在注意，老人的抵抗力是下降的，水果一次性不能吃的太多。
1、橙子 橙子含大量维生素C和葡萄糖等10多种营养素，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。
3、香蕉 香蕉含钾、维生素A、B、C、E等物质，补充体内钾的需求，有助于降血压。
4、苹果 苹果含苹果酸、维生素等10多种营养素，常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压病人。
5、菠萝 从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。
6、鲜梅 鲜梅富含苹果酸、琥珀酸，有降压、安眠、清热生津作用。
7、西瓜 西瓜中含有抗高血压成分的瓜氨酸，主要促进全身血液循环畅通。而且西瓜中含有大量水分，具有解渴利尿作用。所以常吃西瓜可以起到辅助降压作用。
