冬去春来，换季的时候，很多人都会感冒咳嗽，你们有听说过大蒜和柚子皮也有止咳的效果吗？当然，直接吃是没有效果的，得花样吃法才有止咳的功效！到底怎么吃？看完就知道！
寒咳——蒜蒸蜂蜜
蒜本身具有很好的杀菌作用。把独头蒜蒸熟食用，可以减轻对肠胃的刺激。因为大蒜素本身对细菌、真菌都具有特别好的杀菌作用。
柑橘、柚子都属于芸香科，里面有很多共同的成分，例如蜂蜜柚子茶，也有一定止咳的功效。而柚子在柑橘科的水果里属于凉性的。所以用柚子皮煮水适用于眼干、口干的燥咳。
提示：对于白痰的寒咳以及多痰的湿咳是不适用的哟；
2、痰热咳嗽主要表现为：咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘶哑，痰稠黄，口感，咽喉肿痛等；
3、燥邪咳嗽主要表现为：干咳无痰，痰少而黏，或痰中带血，咽喉无痛，唇鼻干燥。
（华龙网整合）
