儿童城

首页 > 生活 > 食谱

南瓜饼最简单的做法,不加水不发面,比早餐店的还美味,做法简单

时间:2018-02-13 10:26:54 作者:南瓜 阅读:0

南瓜是一道传统式,是主要以南瓜为原料做成的,在不同地方的制作方法有多不同。 阿教大家一个南瓜简单做法,色泽金,外酥里嫩,在家自己做卫生健康

现在因为南瓜营养丰富和众多的食疗作用,越来越受到城市人的喜欢.常南瓜还有美容作用.今天就给大家上个用南瓜做的一个传统小--南瓜

南瓜简单做法,不加不发面,比早餐店的还美味做法简单!今天小编就教大家这道做法,希望以后你们家的餐桌上又能多一道美味佳肴! 材料:

南瓜200克,糯米粉1碗约100克左右,2

做法

1.南瓜去皮切成薄片,放蒸格里蒸软。

2.把蒸好的南瓜放盆里压成泥状,加入拌匀,的分量可根据自己的口味添减。

3.把糯米粉放进盘里和南瓜泥拌匀,(切记不能加南瓜泥已经含有很多分)然后揉成较干的面团,个人经验,面团太湿太软煎的时候不易成型而且容易粘锅。

4.把面团分成十分,每分先搓成小圆球,然后轻轻压扁成坯。

5.后,把坯放进锅里用小火煎至略为鼓起,比原来稍大,要注意翻动, 以免糊掉,把两面煎成金色,就可上碟了。

美食提醒:

1.解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射元素,起到解毒作用

2.保护胃粘膜,帮助消化南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化

3、南瓜中所含的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害,防止结肠癌的发生。

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

山西“过油肉”被称为“三晋一味”,吃出山西满满的风土人情
山西“过油肉”被称为“三晋一味”,吃出山西满满的风土人情

山西“过油肉”被称为“三晋一味”,吃出山西满满的风土人情2018-02-13 10:18 来源:大妹砸说美食今天要介绍一款山西最著名的传统美

2018-02-13
过年来这个如意果,当餐后甜点,一家人团团圆圆,甜甜蜜蜜
过年来这个如意果,当餐后甜点,一家人团团圆圆,甜甜蜜蜜

有一次逛商业街,走累了,转进一家甜品店,想吃点小甜食,安慰一下走累的自己,就点了一个糖不甩。一碟子端上来,四个圆球,像糯米汤圆,一口咬下

2018-02-13
南瓜饼最简单的做法,不加水不发面,比早餐店的还美味,做法简单
南瓜饼最简单的做法,不加水不发面,比早餐店的还美味,做法简单

南瓜饼最简单的做法,不加水不发面,比早餐店的还美味,做法简单2018-02-13 10:19 来源:舌尖上的CoCo南瓜饼是一道传统菜式,是

2018-02-13
朋友日本旅游带回来的“卡通泡面”从包装到味道都让我“心动”
朋友日本旅游带回来的“卡通泡面”从包装到味道都让我“心动”

朋友日本旅游带回来的“卡通泡面”从包装到味道都让我“心动”2018-02-13 10:18 来源:生活小事春节就要到了,很多人都开始放假,有

2018-02-13
8-24M+辅食|不用烤箱,不用揉面,简单快手的6款蒸糕,一学就会!
8-24M+辅食|不用烤箱,不用揉面,简单快手的6款蒸糕,一学就会!

8-24M+辅食|不用烤箱,不用揉面,简单快手的6款蒸糕,一学就会!2018-02-13 10:12 来源:黄大宝宝宝喜欢吃蛋糕,可是家里没

2018-02-13
4个食疗方,都是家常菜,却能让血管软下来!告别动脉硬化!
4个食疗方,都是家常菜,却能让血管软下来!告别动脉硬化!

4个食疗方,都是家常菜,却能让血管软下来!告别动脉硬化!2018-02-13 09:46 来源:健康学动脉硬化这个词,大家并不陌生,它会使血

2018-02-13
春节家宴,凉菜先行!(组图)
春节家宴,凉菜先行!(组图)

春节家宴,凉菜先行!(组图)2018-02-13 09:50 来源:华夏经纬网春节家宴凉菜少不了,叶子为亲们推荐几道凉菜。凉拌鸡胗原材料【主

2018-02-13
保健口诀,只三句话,格外精辟实用!(中老年必看)
保健口诀,只三句话,格外精辟实用!(中老年必看)

保健口诀,只三句话,格外精辟实用!(中老年必看)2018-02-13 09:47 来源:健康长寿秘诀心态要调理:要养生来先养心;饮食要注意:

2018-02-13
这菜一周吃一次,保护心血管刮油助消化,关键是食材易得做法简单
这菜一周吃一次,保护心血管刮油助消化,关键是食材易得做法简单

这菜一周吃一次,保护心血管刮油助消化,关键是食材易得做法简单2018-02-13 09:52 来源:舌尖上的CoCo很多人会做莲藕排骨汤,还

2018-02-13
不吃八宝饭算什么过年啊
不吃八宝饭算什么过年啊

不吃八宝饭算什么过年啊2018-02-13 09:50 来源:华夏经纬网说起过年期间必不可少的吉祥食物,一定少不了八宝饭!糯米、豆沙、红枣、

2018-02-13
返回顶部