嗓子干痒疼？一勺白醋根除慢性咽炎，干呕吐痰全不见，一用一个准

慢性咽炎是一种弥漫性炎症，结缔组织和咽粘膜、粘膜下淋巴组织、临床可见干喉、痒痛不适、异物阻塞或咳嗽少痰、咽喉等症状。由于空气污染、精神压力、熬夜和不良的生活习惯，容易引起慢性咽炎。

如果慢性咽炎发作，就要注意这些情况。

一，多喝水，能泻火和去噪。

二、饮食宜清淡易消化，如面条、白米粥、新鲜水果和蔬菜等，可吃白菜、丝瓜等可清热的食物。

三、不要吃油腻、油炸、黏腻的食物、鱼等腥类食物，少吃或不吃。

四、慢性咽炎发作，不要补充，如果身体太虚弱，可以吃大量的牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

刘洋在北京工作，刚从重庆老家回来，过了几天。他感冒了，因为天气又冷又热。经常咳嗽，喉咙干燥，发痒。刘洋检查说这是一种由感冒引起的慢性咽炎。南北迁移，生活和工作不正常，导致人体免疫力下降，节后节后，又投入繁忙的工作，很容易引起或加重咽炎。家里的父母送的全世界有很多的蒲草膏用来吃，平时多喝水，少喝酒。尽量不要吃辛辣的食物，在一个月左右的时间内去除咽炎。

慢性咽炎的常见并发症是什么？

一。可怜的呼吸

慢性咽炎是由气管发炎引起的，这是由气管发炎引起的。呼吸困难，但不能缺氧。

二，咽阻力下降。

当气候冷、热、干、湿时，粘膜增温和湿化减弱，纤毛活性、分解和吞噬功能不足，细菌和病毒易在局部传播，成为慢性感染灶。

三.

对于慢性咽炎患者，少数患者会感到厌烦。你可以一开始就说，你说得越多，你就越感到疲劳。

平时多吃这些，还可以缓解慢性咽炎：

冷蛋

5个鸡蛋；适量的白糖；适量的水；少量的盐。

准备原料，洗净鸡蛋，放入锅中，加入少许盐，适量水（不应是鸡蛋）10分钟。取出鸡蛋，加入冷水浸泡一会，一个一个，去皮，切成四个鸡蛋将放入盘中。撒上了糖，就可以吃了。（煮鸡蛋，锅里少许盐，很容易剥掉）

又甜又脆的萝卜

材料：黄瓜1根；水萝卜2根；白萝卜50g；朝天椒1枚；白芝麻5g；白醋 300ml；白砂糖200g；凉开水200ml；盐5g；

做法：一。黄瓜洗净，用刮刀刮去薄片。把萝卜洗净，切成薄片。

二、白萝卜去皮，切成0.2cm厚的丝。胡椒切成圆形。

三、将所有调料放入大容器中，拌入腌汁，加入黄瓜片、萝卜片和白萝卜，拌入调味料5小时。

四、去掉黄瓜片、水萝卜片和白萝卜花，再倒一点腌汁。

五、小火加热煎锅，放入白芝麻炒至表面微焦，散发出香味，洒在泡菜表面。