人体血尿酸水平超出生理限定范围时，尿酸盐可沉积于关节、肾脏、刺激血管壁，从而导致关节、心血管、肾脏、脑及代谢方面的损害，可引发、高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、肾结石等，严重危害人体健康。
痛风是一个古老的疾病，在与之斗争的漫长岁月中，人们积累了丰富的经验，对它有了深刻的了解。特别是近十几年世界各国相继制定了痛风的诊治指南，有关认识已经日趋完善。
尿酸降到正常值就够了吗？
不够。已经肾功能不全的患者，当尿酸降到正常值时，应该继续用药，尽量降低尿酸值。因为这类患者的排毒功能本身就比别人差，如果没有持续性稳定降尿酸，很容易又超标，加重肾功能的损害。
对于高尿酸症患者，控制饮食是必须的。但是均衡营养，调整自己的身体状态更为重要，自体机能提高了，对尿酸的排泄功能增强了，比控制饮食中少摄入嘌呤是更基础的办法。
1、少饮酒
啤酒本身就含有嘌呤，嘌呤分解代谢产生尿酸，而高度酒虽然嘌呤含量不高，但酒精在体内分解会产生乳酸，跟尿酸竞争排出途径，影响尿酸的排泄。所以要少饮酒，尤其是啤酒应该尽量少喝，甚至不喝。
制法：煎水一小时服用，每日2次，也可以冲饮袋泡茶，开水焖泡5分钟即可饮用。
少数痛风患者在饮用马齿苋葛根茶的治疗痛风期间，也可能出现疼痛或痛风发作的现象，这是因为原已沉积在关节腔内的尿酸盐结晶溶于血中引发的现象，属正常反应，除应及时对症消炎止痛外，不应中断该茶的服用，随着服用的时间延长，痛风发作会越来越轻，间隔时间也会越来越长，最后停止复发，尿酸也会恢复正常。
其实患有痛风关节炎，风湿病，滑膜炎的患者也不必过于担心，只要坚持治疗是可以完全康复的，目前我国中医根治这类疾病主要还是以中药外敷方法为主。
贴敷方法是指选择纯中药制剂的膏药贴敷病处及相关穴位。膏贴的药力能直透皮下的骨质，通过中药连锁生化反应使椎体软组织突出物失水萎缩体积变小，直至溶解消失，从而解除对神经的压迫，促进功能恢复。同时还能抑制钙化增生的发展，并能松解血管韧带的粘连，消除无菌性炎症，促进软组织吸收养分，弹性增强，最终达到解除疼痛、彻底康复的目的。介绍使用下图产品，是国家非物质文化遗产，古方纯中药熬制，有一百多年历史了，对于痛风关节炎，风湿病，腰椎间盘突出效果显著。一般贴敷一个月，可以完全缓解，并且不易复发。某 宝上就有下图产品。
做法：马齿苋15克、山楂10克，荷叶、紫苏、天麻各5克加沸水冲泡5分钟即可饮用。
该茶含有茶多酚和维C,可以预防痛风发作。山楂味甘带涩，富含丰富的蛋白质、钙、铁、磷等营养元素，具有清湿祛风、降酸、利尿的作用。
冬瓜质地清凉，口味偏淡，水分含量足，具有非常好的利尿功效。患者可以将半斤冬瓜切片，再拿五颗红枣备用。油锅开后，先将事先切好的姜丝入锅炒香，再加入冬瓜片、红枣翻炒几下，最后加调味料和水，煮汤即可。
