时间:2018-02-09 19:23:45 来源:舌尖上的美味作者:鸭肉点击:
也许别人家里的鸭子都是用来红烧,或者炖汤,但小编家里的鸭子最喜欢这个做法——干煸!干煸鸭子,简直香得不得了,吃了几十年,但依然超级喜欢,还有越吃越喜欢的趋势。哪天若是小编家里上了这道菜,其他的菜都不用做了,光吃【干煸鸭子】就够了!香香辣辣,超级开胃,好吃地停不了嘴!下酒还下饭,家人都说过瘾!
食用鸭肉,不怕长胖!鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。鸭肉所含的B族维生素和维生素E比其他肉类多,能有效抵抗脚气病、神经炎和多种炎症,还能抗衰老哦~
鸭肉还含有丰富的烟酸,这个东东对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用哦~
原料:鸭子1000g,二荆条160g
辅料:大葱35g,老姜20g,料酒10g,菜籽油150g,豆瓣酱30g,干辣椒10个,花椒2g,盐3g,鸡精2g,大蒜20g
做法:
1、鸭子洗净后,斩块。
3、二荆条洗净,斜切成片,老姜切丝,大葱切小段,大蒜切片,备好豆瓣酱。
5、放入鸭子,煸干水分。
6、鸭子肉变色,体积明显缩小,外表焦香后,放入干辣椒,花椒炒香。
7、放入适量豆瓣酱炒出香味。
8、放入姜丝。
9、放入葱段,蒜片,继续翻炒。
10、放入二荆条翻炒。
12、关火起锅,盛出即可食用。
碎碎念:
2、零落的美食生活(零落美食/18LS28xgl零落),美食专栏原创作者。关注我,我会与大家分享更多美食的简单做法!如果您喜欢,请一定要转发,您的转发对我很重要!
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告