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老中医: 红枣虽能滋阴补阳, 但和这两个好兄弟一食用, 事半功倍!

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时间：2018-02-06 00:44:57 作者：红枣 阅读：0

红枣陈皮滋阴

原标题：老中医: 红枣虽能滋阴补阳, 但和这两个好兄弟一食用, 事半功倍!

红枣，又名大枣，为温带作物，适应性强，种植范围广泛，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。

红枣的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。

对于气血虚弱或怕冷的人来说，红枣适合陪着生姜一起食用，能调节人体的消化功能，增强抵抗力。

而对于脾胃虚弱的人来说，红枣适合配着陈皮一起吃，能健脾胃，红枣生痰，陈皮化痰。同时陈皮能化解红枣吃多了后造成的腹胀。

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