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冬天一定要多吃这道菜,营养又杀菌,关键是超级下饭且价格也不贵

时间:2018-01-28 18:21:09 作者:蒜苗 阅读:0
蒜苗   五花   大蒜  

据说99%的人认为这是最下的家常

据说一提起川

许多人马上想起的也是这道

据说它的做法简单,却美味到深入人心。

怎么样,

今天给家人做的晚餐里,

要加入这道么?

回锅做法

食料:五1块(200克左右),蒜苗4根,杭椒5个,红尖椒4个,生姜1块,椒、料酒、豆瓣酱(鹃城牌)适量少许。

1.食材备齐。生姜去皮切片,青红尖椒洗净切丝,大蒜苗(大蒜叶)洗净切段;

2.五随冷入锅,锅中依次加入料酒、椒、姜片。煮开后转中火,煮8分钟左右至五约七八分熟时,捞起放凉;

3.五切成薄片;

4.锅中入少量,直接下五煸炒;

5.五煸炒出后,加入豆瓣酱;

6.翻炒均匀后,加入适量

7.接着放入青红尖椒丝煸炒;

8.最后加入大蒜苗(大蒜叶)。

9.炒至大蒜叶刚刚断生即可。

烹饪技巧

1、五切的薄一些口感较好,不会腻。

2、大蒜苗一定最后下,以刚断生口感最好。

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