春节在即 如何每逢佳节“瘦”三斤
时间：2018-01-24 09:03:26 作者：自己的 阅读：0
过了腊八就是年，明天就是腊八了，已经感觉年味儿越来越浓郁了。虽说冬天都会发胖，可是过节更是压死“胖子”的最后稻草，不胖三斤都不好意思说自己过了个春节!
如何不运动又不用管住嘴“稳妥”的过春节呢-？？这几个吃货小套路你需要get!
换个小盘子
大盘子和小盘子放的量是一样的，但是在大盘子的映衬下总会觉得自己其实并没有吃进去多少。如果是小盘子就能很清楚的控制自己的量。
看着自己的胖脸还想吃下这块蛋糕么？--放到一旁，乖乖的吃水果吧~
把零食放到不方便拿到的一侧
尽量不要把零食放在你的左手侧，你肯定会停不下来!放倒总在工作的右手，这样你没有时间停下来吃零食。
吃美食的时候大家都爱秀朋友圈，这是个很好的习惯哟！并且一定要留在手机里，每次吃饭前看一遍，自己竟然吃过这么多罪恶的高热量食物。还想不想减肥啦！
边玩边吃会让你吃的更多，不知不觉你会被你惊人的食量吓坏。吃饭要专心，这样也会加快消化。
