这个季节正是吃枣的时候，新鲜的小枣特别脆甜，枣还有健脾补血的功效，所以很营养，但是枣也非常上火，不建议多吃。我妈牙口不好，就用它煮水喝，搭配山楂，抵消上火的功能，而且酸甜的口感也非常好喝。
1.枣，洗净。
2.山楂用温水浸泡几分钟。
5.加入小枣。
6.加入山楂。
8.晾凉后，加入蜂蜜。
功效： 红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，山楂具有滋补肝肾、明目安神、益面色、长肌肉、坚筋骨之功效，对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显著效果。能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，减肥很有效！
