小小结石破坏肾功能，及时治疗能保命!

泌尿系结石俗称“尿结石”，谈起它，多数患者恐怕终身都不会忘记肾绞痛发作时那种腰背部、下腹部剧烈疼痛、常伴尿中带血的痛苦。泌尿系结石的典型症状--疼痛和血尿，往往能引起患者的高度紧张和重视，大多数患者能做到及时就医、寻求治疗。

泌尿系结石的形成机制尚未完全明确。目前公认，其形成是由多种因素共同促成的结果。其中，尿中成石物质浓度过高所致的尿液过饱和是结石形成过程中最为重要的驱动力。结石形成的过程大致经过以下几个步骤:晶核形成--结晶生长--结晶聚集--结晶滞留;晶体与细胞表面吸附，并使晶体陷入细胞内，形成一个稳定的“立足点”后逐渐长大，最终形成临床结石。

俗话说「病从口入」，尿路结石也是。过多食用含有草酸的食物(如菠菜、豆类、茶叶、葡萄等)容易造成草酸钙结石;尿酸盐结石的患者不宜食用含嘌呤丰富的食物(如动物内脏、海鲜等);蛋白质和脂肪摄入过多，也容易形成草酸钙和磷酸钙结石;很多饮料含糖量高，喝多了容易加速体内的水分流失，给结石创造了有利条件。

那么怎么吃才能有效防治结石呢?一起来看看吧:

1.对草酸盐或磷酸钙结石者，应忌吃牛奶、奶酪、茭瓜、豆腐、豆类等含钙量高的食物。此外还应忌吃芡实、白果、马齿菜、荔枝、石榴、龙眼肉、人参、黄芪、桂皮、金樱子、花椒、海马等。

2.减少食盐摄入，减少高尿酸及高草酸等食物的摄取，比如含草酸高的食物和豆制品，如茶、咖啡、可可、芹菜、菠菜、葡萄、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等食品。

3.马齿苋小蓟茶是医书《太平圣惠方》中有记载

材料:马齿苋、小蓟各5 g、白扁豆、淡竹叶、蒲公英各3g

制作方法:将几样一起放入锅中，加入1升水，大火烧开，开了以后再用小火煎煮50分钟，直到只有300ml左右即可;

饮用方法:过滤出药汤，将300毫升药汁分成2份，早晚两次饭前半小时空腹温服，坚持饮用7天即可缓解症状，坚持饮用1月即可利尿排石，这里注意的是，一定要温服。

4.桃仁黄芪汤

用料:核桃仁、白果各60克，黄芪、川穹各30克，蜂蜜适量。

做法:将所有原料洗净，一并放入沙锅中煎熬成汤液，去药渣后加入蜂蜜即可。每日1次，连服数日。能够补肾益气，排石去淋。适用于气虚伴有结石的患者。

5.马齿苋豆蔻茶

用料:白豆蔻6克，马齿苋、淡竹叶、甘草各3克 ，人参2克

做法:将所有原料洗净接穗，一同放入锅中煎煮，待水沸后，即可饮用。每日2次。

功效:有温阳利水排石的功效。