材料非常简单,有小米的营养还有白芝麻的香味,既营养又健康,又香又脆。美味的健康食品!喜辣的可以在配方里加入适量的辣椒面或者辣椒油再烤。这道自制的小米锅巴虽然没有用膨化剂炸出的脆,但嚼着也有别样的脆香
大家都知道小米是五谷杂粮中唯一碱性的谷物类食物。小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。由于小米不需精制,它保存了许多的维生素和无机盐,今天我们换个做法依旧有很高的营养价值,而且吃起来别有一番风味!
小米,糯米4比1,先泡几个小时,泡是为了增加粘性,然后像煮米饭一样煮熟,放凉
揉成这样
倒适量的油,油热就可以放做好的并了,但是要小火慢慢让他熟,不然不脆
炸好后,可以根据自己的口味加调味料,做成麻辣味会很不错,但是我给孩子吃就没有放辣椒