儿童城

首页 > 生活 > 食谱

一个阿姨喝了10年的银耳羹,美容养颜像90后,但是食谱很简单

时间:2017-12-28 09:17:12 作者:银耳 阅读:0
银耳   胚芽   养颜  

不知道大家喜欢银耳吗?虽然银耳的口感并不差,做得美食也很多,但是多了总会有腻腻的感觉。所以,即使知道银耳美容养颜,却很难坚持喝下去。

妈妈的一个朋友今年40岁了,但是看起来很年轻像个90后,就是一直银耳保养。毕竟银耳是平价的燕窝,但是很好奇她是怎么坚持下来的,知道最近知道了她的食疗秘方。

看起来就很好,原来阿姨把银耳羹做成了好好看美食甜品

养颜银耳胚芽甜品

胚芽是健康纤维的,美味营养

美食做法

银耳冷泡发半小时,搅拌机加少量搅拌成糊状。

下锅,煲至五成熟去壳备用;

烧开,加入银耳糊中火煲20分钟,要搅拌以免粘㡳。

加入胚芽煮10分钟,搅拌开以免结块,最后加入去壳和冰煮至熟透和融化。

美味营养的银耳羹就煲好了。把用勺子切成两瓣,盛在碗里好好看,看着就有食欲

当然,如果喜欢很甜的话可以选择不放冰,按照正常步骤将银耳熬好后,出锅时淋上蜂蜜就行了。推荐食用蜜,气味清淡口感不是很甜,搭配起来很好喝。

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

常说的补血神果“红枣”补血效果到底好不好?你肯定猜不到
常说的补血神果“红枣”补血效果到底好不好?你肯定猜不到

常说的补血神果“红枣”补血效果到底好不好?你肯定猜不到2017-12-28 09:10 来源:健康与养生红枣能够补血的说法流传已久,平时如果

2017-12-28
一个阿姨喝了10年的银耳羹,美容养颜像90后,但是食谱很简单
一个阿姨喝了10年的银耳羹,美容养颜像90后,但是食谱很简单

一个阿姨喝了10年的银耳羹,美容养颜像90后,但是食谱很简单2017-12-28 09:10 来源:美食圈不知道大家喜欢吃银耳吗?虽然银耳的

2017-12-28
这才叫豆浆,这才叫醇香豆味,早餐喝这个才最有营养
这才叫豆浆,这才叫醇香豆味,早餐喝这个才最有营养

这才叫豆浆,这才叫醇香豆味,早餐喝这个才最有营养2016-08-18 15:24 来源:柔蓝水晶芸豆和蚕豆营养丰富,均有预防心血管疾病的作用

2017-12-28
洋葱虽好,但不能和4养食物同吃
洋葱虽好,但不能和4养食物同吃

洋葱虽好,但不能和4养食物同吃2016-08-18 11:30 来源:中医杨润俗话说得好,“寒从脚起,病从口入”。在生活中,如果稍不注意吃错

2017-12-28
苹果醋能减肥吗?怎么减肥?
苹果醋能减肥吗?怎么减肥?

苹果醋能减肥吗?怎么减肥?2017-12-28 09:15 来源:太平洋时尚网苹果醋能减肥吗?1、降低脂肪形成我们都知道的是苹果醋就是由于苹

2017-12-28
玛卡泡酒的功效 你喝对了吗
玛卡泡酒的功效 你喝对了吗

玛卡泡酒的功效 你喝对了吗2016-08-18 11:30 来源:99健康网推荐:玛卡制酒能使有效成分充分溶出,效力提高,同时玛卡含有蛋白质

2017-12-27
这种菜尽量不要买,常吃会严重危害健康,最后一个都在买
这种菜尽量不要买,常吃会严重危害健康,最后一个都在买

这种菜尽量不要买,常吃会严重危害健康,最后一个都在买2017-12-27 16:49 来源:大甜甜随着生活水平的提高,人们都饮食越来越重视,

2017-12-27
爽辣可口、唇齿留香——孜然香菜牛肉片!一道菜顶五道菜,下饭!
爽辣可口、唇齿留香——孜然香菜牛肉片!一道菜顶五道菜,下饭!

爽辣可口、唇齿留香——孜然香菜牛肉片!一道菜顶五道菜,下饭!2017-12-27 16:49 来源:拾捡遗落的稻穗孜然羊肉片材料:羊肉片40

2017-12-27
Matabio专为在意糖分和脂肪的人士提供健康生活
Matabio专为在意糖分和脂肪的人士提供健康生活

Matabio专为在意糖分和脂肪的人士提供健康生活2016-08-18 13:20 来源:中国科技网中国科技网讯(沫瑾)据国际糖尿病联合(I

2017-12-27
每天给孩子吃上几十颗,比“黄金”还珍贵!
每天给孩子吃上几十颗,比“黄金”还珍贵!

每天给孩子吃上几十颗,比“黄金”还珍贵!2016-08-15 13:14 来源:亲子派玉米是小派家里最喜欢的食材了,小派还特意买了抽真空机器

2017-12-27
返回顶部