儿童城

首页 > 生活 > 食谱

这道菜一定要为家人收好,一周最少吃一次对身体好

时间:2017-12-13 11:42:33 作者:冬瓜 阅读:0

冬瓜海鲜卷】

食材冬瓜400克、仁80克、丸浆40克、葱2支、太粉20克、老姜4片。

调味料:巴1匙半、1匙

Step1:

冬瓜外皮洗净,沿冬瓜切出半圆形薄片。起锅,倒入盖过冬瓜量,待煮沸后,倒入冬瓜片汆烫30秒后取出。

Tips:冬瓜薄片仍留有些许冬瓜皮,可视个人需求削去外皮,将薄片放在砧板上切去边边的皮即可。冬瓜汆烫过再制作冬瓜卷较容易卷起。

Step2:

老姜切丝、葱切成葱、太粉加入少许成太备用。将仁以刀背压成泥,并倒入盘中,与丸浆、约2/3量葱巴拌匀。

Step3:

步骤2完成的海鲜馅料涂于冬瓜薄片上,将冬瓜薄片卷起,以签插住固定。

Step4:

摆盘后放入传统电锅中,外锅倒入半杯量米杯的,并按下开关。

Step5:

起锅开中火,先倒入300c.c.量,加入老姜丝及剩余的1/3量葱,倒调味,起锅前倒入太勾薄芡,即完成酱汁,待步骤4开关跳起,海鲜卷蒸熟后,再淋上酱汁即完成。

※本示范分量为5~6人份。

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

这道菜一定要为家人收好,一周最少吃一次对身体好
这道菜一定要为家人收好,一周最少吃一次对身体好

这道菜一定要为家人收好,一周最少吃一次对身体好2017-12-12 09:46 来源:盛京客​【冬瓜海鲜卷】食材:冬瓜400克、虾仁80克、

2017-12-13
论高校食堂,我只服山西财大!不服来吃!
论高校食堂,我只服山西财大!不服来吃!

一食堂的各种包子大盘鸡,二食堂的馒头菜、大碗面,三食堂的拉面饺子甜品,四食堂的串串香锅汉堡,五食堂的豆腐脑油条锅仔,聚会必去杨胖子

2017-12-13
冬天吃这道简单的莲藕新做法,香辣美味,热乎乎的吃得好爽
冬天吃这道简单的莲藕新做法,香辣美味,热乎乎的吃得好爽

冬天吃这道简单的莲藕新做法,香辣美味,热乎乎的吃得好爽2017-12-13 11:16 来源:最爱吃货现在正是莲藕的季节,冬天经常吃点莲藕可

2017-12-13
熟牛肉切片后呈彩虹色是什么原因?到底有没有毒?
熟牛肉切片后呈彩虹色是什么原因?到底有没有毒?

熟牛肉切片后呈彩虹色是什么原因?到底有没有毒?2017-12-13 11:16 来源:是常食先给结论:一般情况下,熟牛肉切片后出现彩虹色属于

2017-12-13
此物别小看,1根可以清理肺部毒素,还是补血良药 治咳嗽!
此物别小看,1根可以清理肺部毒素,还是补血良药 治咳嗽!

此物别小看,1根可以清理肺部毒素,还是补血良药 治咳嗽!2017-12-13 11:16 来源:搜狐吃甘蔗的季节已经来临,为什么这几年甘蔗价

2017-12-13
秋天的茄子,这样吃,好处能抵几副药,糖尿病患者尤其适合!
秋天的茄子,这样吃,好处能抵几副药,糖尿病患者尤其适合!

秋天的茄子,这样吃,好处能抵几副药,糖尿病患者尤其适合!2017-12-10 14:25 来源:薛媛的厨房秋季已到,我们需求依据气候的改变进

2017-12-13
别再出去买早餐吃了,五分钟教你做出营养早餐,成本不到2块钱
别再出去买早餐吃了,五分钟教你做出营养早餐,成本不到2块钱

别再出去买早餐吃了,五分钟教你做出营养早餐,成本不到2块钱2017-12-10 14:25 来源:舌尖上的CoCo早餐在我们日常生活中是必不

2017-12-13
「传钓学堂」冬天不钓鱼也别闲着,这份通杀药酒配方请收下
「传钓学堂」冬天不钓鱼也别闲着,这份通杀药酒配方请收下

「传钓学堂」冬天不钓鱼也别闲着,这份通杀药酒配方请收下2017-12-11 13:51 来源:宇肥随着气温越来越低,虽然并不一定钓不到鱼,但

2017-12-13
你知道吗?生的香蕉吃多会加重便秘!
你知道吗?生的香蕉吃多会加重便秘!

你知道吗?生的香蕉吃多会加重便秘!2017-12-13 10:30 来源:人民网受访专家:天津营养学会名誉理事长 付金如生活中,不少人把香蕉

2017-12-13
集省事美味健康于一体的上班族神器——慢炖锅(4)5道创意食谱
集省事美味健康于一体的上班族神器——慢炖锅(4)5道创意食谱

集省事美味健康于一体的上班族神器——慢炖锅(4)5道创意食谱2017-12-13 10:41 来源:味籍wizest厨房慢炖锅系列终于到了完

2017-12-13
返回顶部