吃甘蔗的季节已经来临，为什么这几年甘蔗价格疯狂上涨，其中就有一点就是它的营养价值是越来越被人认可了，当然也许被人炒作，据说常吃它可以清理肺部垃圾毒素，当然也可以榨汁喝，据说加热一下还能治咳嗽，不妨可以试试。
甘蔗含有多种氨基酸以及维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、延胡索酸、尼克酸、乌头酸、甲基延胡索酸、甘醇酸等。原来有这么多的营养价值真想每天都吃一根，千万不能哦，再好的东西也不能吃太多，易上火，有糖尿病人是禁止吃的。
甘蔗的含铁量是最高的具有“补血果”。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、下气、润燥、补肺益胃、下气止呕，利尿、有益气补血，助脾健胃滋养功效。尤其是缺铁性贫血的人不妨可以吃一些，看看如何。
都说甘蔗汁加热一下喝可以治咳嗽，真的可以试试啊，榨汁也方便，就平常的榨汁机就可以，然后过滤一下就可以了，尤其是牙不太好的人不妨可以试试。
