我个人是很喜欢冬天的，天气虽然冷，但好吃的也多，烤红薯煮汤圆吃饺子，在冬天都显得格外温暖，也会有让人讨厌的地方，皮肤变得干燥，口鼻也会干的冒火，雾霾多起来，嗓子也容易痒，这个时候来一碗滋润养颜的桃胶莲子银耳羹，就完美了
原 料：银耳1/4朵、桃胶10g、莲子10g
操作步骤：
1、把桃胶提前一夜泡好，摘取掉杂质备用。
2、莲子需要提前三个小时泡好，用手挤捏一下，变软即可。轻轻地掰开莲子，去掉莲子的心，如果比较上火又不怕苦的话，可以放在里面。
3、把莲子倒入养生壶中，先用灵芝/虫草键慢炖一个程序（30分）。
4、银耳速度用清水冲洗后，再次放入大量的纯净水进行泡发，大约30分钟。
5、泡发好的银耳剪去根蒂，用手撕成小朵，与桃胶一起倒入养生壶中。
6、选择养生汤程序，养生壶会慢炖银耳，慢慢地会产生很多胶质，可以经常搅拌一下，可以析出更多胶质。（注意要开着盖子煮，不然银耳会溢壶）
桃胶功效：
桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软，它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。可以养颜嫩肤、生津止渴、润肠通便等等；
