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早餐饼这么做最好吃,软嫩鲜香,口味超赞,几分钟就能学会

时间:2017-12-06 03:01:06 作者:西红柿 阅读:0

小枝子美食之西红柿

谈到西红柿,大家脑海中会闪出一道名:西红柿炒。西红柿炒是众多家庭中一道普通的大众肴,烹调方法简单易学,营养搭配合理。色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜

而且西红柿中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素B。中含有大量地维生素和矿物质及有高生物价值的质。中含有丰富的卵磷脂、固醇类、素以及、磷、维生素A、维生素d及B族维生素,这些成分对增进神经系统的功能大有裨益。因此,西红柿炒是较好的健脑食品搭配做成一道佳肴绝配。

今天小编不做西红柿炒,而是教大家一个新的做法,不仅做出来外形好看,而且味道超赞。

西红柿做法步骤如下:

一、准备食材:西红柿、、面粉、香葱、五香粉、、料酒、

二、把西红柿表面划成米字,用浸泡2分钟。

三、过两分钟后将西红柿表皮掉后切成碎丁,切后放入碗中备用。

三、将磕入碗中、放入葱椒片及加入一勺料酒、半勺、五香粉适量、面粉适量,搅拌至均匀。

四、锅后来少许,倒入液。

五、小火煎至金后在翻过来煎另一面,煎至两面金即可。

注意:西红柿煎的过程中全程使用小火操作。

说了这么多大家对小编介绍的这道西红柿怎么样呢?有更好更美味制作方法或者提议可以给小编留言哦。

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