在我们现在的社会生活当中食物是我们生存最必不可少的了，俗话说的好人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌，但是现在的食品安全却是摆在了我们的面前，而我们平时吃的东西真的是好的吗？
在我们的日常生活中没有办法缺少的应该就是调味料了吧，因为没有调味料整道菜就失去了味道，但是有很多人传闻说吃味精会导致癌症，但这是真的吗？虽然味精对我们的人体没有什么营养指甲，但是它是一种有助我们食物消化的一种，味精主要的成分就是谷氨酸钠，而这种谷氨酸钠在很多水果里也存在，所以食用味精是对我们身体无害的，但是高血压的人还是不能多吃味精哦。
早餐是我们必须吃的每天第一餐，因为第一餐对我们人的健康来说是特别重要的，而吃早餐相信很多人的首选都是油条吧？但是你们知道吗我们经常吃的油条还有油饼都会添加一种叫做明矾的疏松剂，而它的铝含量是超标的，过量的食用铝是对我们人体有害的，加上炸油条的油都是反复使用的，所以油条大家还是少吃的好。
其实现在的很多饮料都是有危害的，因为饮料里面都是有很多的添加剂，所以无论是廉价的饮料还是什么都好，我们都是要少喝饮料，因为喝饮料发生的事情还少吗？
皮蛋可是小妖喜欢吃的一种美食，不知道你们知不知道很多传统制作皮蛋里面都是会含有铅的，这样的皮蛋是不能多吃的，要知道铅是哟中多么毒的东西，但是小妖说的那些都是没有良心的制作工厂的做法，像在家自己做的皮蛋该吃多少就吃多少是没有问题的！所以一直有很多的传闻误导着我们，在我们现在的社会很多东西都是没有办法避免的会伤害我们的身体，我们只能去避免，所以小妖说到这里也希望大家能有一个健康的身体，努力奋斗啦！
