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长时间对着电脑的女人,要多喝这种茶,好喝又健康!

时间:2017-11-26 11:21:22 作者:菊花茶 阅读:0

散风、平肝明目。现代医学研究证实,饮用菊,有利于预防流行结膜炎;对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩,也有较好疗效。菊尤其适合上班族,对预防干眼症很有效,有助于缓解眼睛疲劳。注意:虚寒体质、平时怕冷、易发凉的人,不宜经常饮用。

中含有挥发、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、苏碱、小蘖碱、酮类、菊色素、维生素微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细抵抗力;其中的类酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析植物的精华在于果。菊瓣中含有17种氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外,还富含维生素、锌、铜、微量元素,因而具有一般蔬果无法比拟的作用

注意:喝菊时,有人喜欢加上几颗冰以增加口感。菊加冰是可以的,但是对于患有尿病或偏高的人,最好别加,单喝菊。此外,还有一些脾虚的人也不宜加,因为过甜的导致这类人口或口发酸、唾液增多,感到不适。所以,不清楚自己体质的人喝菊还是别加冰为好。冲泡时直接以冲泡即可。

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