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为什么说“早上金苹果，晚上毒苹果”，大多数人都错了！

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时间：2017-11-25 09:42:15 作者：苹果 阅读：0

苹果金苹果晚上

苹果是人们日常生活中经常吃的一种水果，但是却经常有“早上金苹果，晚上毒苹果”的说法一直在困扰着大家，那么究竟这样的说法对不对么？

有人说，晚上吃的东西要留在肚子里面的，胃肠不运动，东西不消化，容易积攒毒素，会给胃和肝脏增加负担，所以晚上吃的苹果就变成了毒苹果。

但是这样的做法是不对的，因为只要吃进东西，消化系统就会开始运作，人的消化和吸收功能不受我们定义的作息时间所限制。

所以对于胃肠道来说，进食时间对它们的影响非常小。不论什么时候吃苹果，只要吃进去，这些器官就会开始运作。

所以，大家可以根据自己的作息时间放心的吃苹果，不用再被谣言所累！

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