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芹菜常吃可以,降压、祛脂、减肥但和这四种菜搭配就会中毒？

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时间：2017-11-23 17:01:57 作者：芹菜 阅读：0

芹菜一起吃降压

芹菜中含有黄酮类物质、膳食纤维、叶绿素、丁基苯酞类、氨基酸、不饱和脂肪酸、矿物质都是对人体好有处的，大多数人都知道芹菜既能健康安神，还可清肠、通便、补血.降压、祛脂、减肥!

有专家表明：芹菜炒熟后会挥发掉里面的丁基苯酞类物质,建议我们平时可以生吃芹菜或者夏天可以吃凉拌的，对降压效果更好，小编平时喜欢把叶子跟根一块吃，不会扔掉。

食用禁忌: 芹菜不能和兔肉一起吃腹泻芹菜不能和甲鱼一起吃腹痛芹菜不能和菊花一起吃食物轻微中毒导致肠胃不适引起呕吐芹菜不能和醋一起吃损伤牙齿

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