尿酸高的危害很大，损害肾脏最严重

尿酸是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高。 尿酸上升，因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程，使尿酸无法排出。 尿酸过高，也会引发其他疾病。

尿酸高的危害与肾脏的关系

1、出现肾功能下降的现象

肾功能的下降是较为严重或者长期处于尿酸高的患者身上所表现出来的症状,对肾脏功能的影响比较大,可以由早期的慢性肾病导致肾功能逐渐减弱。

2、肾结石的出现

肾结石的出现主要是由于尿酸浓度高,多余的尿酸以钠盐的形式沉积在关节等处,形成结石的现象,时间长久,肾结石就会病发,主要症状为血尿,腰痛,尿痛等明显的反应。

3、出现肾脏病变的现象

尿酸高不及时的进行治疗或者治疗方法不当,会造成肾脏的病变现象,临床中很少有尿酸高患者出现尿毒症,肾衰竭现象。

高尿酸症的症状

发生高尿酸症的主要原因乃是我们体内尿酸的生成量和排泄量不平衡所起。 （ 1 ）正常时生成量和排泄量相当，血中尿酸值可维持在正常范围。 （ 2 ）尿酸生成过多，而排泄无法负荷时，血中尿酸值升高。 （ 3 ）尿酸生成正常，而排泄减少时，血中尿酸值亦高。

高尿酸的总体原则：个体化合理饮食、规律生活限制动物性嘌呤摄入优化营养素供能比例控制体重配合药物监测尿酸

8、痛风患者最重要是促进尿酸的排出，抑制尿酸过度产生，余甘子淡竹叶茶是《金匮要略》中降尿酸的方子。

方子包含的食材有余甘子、淡竹叶、菊苣、桑叶、葛根，取每种各5g，将所有的食材放到锅里文火煮2个小时后饮用，一天2次。也可以装入茶包中，用开水焖泡5分钟即可饮用。坚持饮用具有很好的排酸降酸的作用。

9、苹果醋冲水喝

这是西方传统的治疗方法，苹果醋含有果胶、维他命、矿物质（磷和钾）及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除毒素。饭后可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。

10、玉米芦荟茶

含有降尿酸的碱性食物，用玉米加上芦荟它来泡水喝能利尿，将尿酸稀释下来，排出体外，尿酸就降下来了，可以让你的酸性体质转变为碱性体质。