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今天教大家一道滋补汤,首先排骨冷水下锅煮开(去残血,开水焯不干净)
水开后捞出过冷水,然后稍微煎一下
煎好放入汤锅,加辅料
山药(男人多吃,养胃补肾),我喜欢吃烂的,所以现在就下锅
还有姜片,大葱,枸杞,红枣,料包里面是当归,党参,黄芪(女人三宝,补气佳品)。
放完之后炖一个小时即可。
放盐调味,别的什么都不用,鲜美可口。
很简单吧?没事可以自己在家做噢,十几块的成本,温补一家人。
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