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冬天来了，吃点炖菜比较热乎，而且营养丰富，非常快捷

时间：2017-11-23 03:00:57 作者：切成 阅读：0

切成炖菜来了

冬天来了，吃点炖菜比较热乎，而且营养丰富，非常快捷。

【食材准备】木耳、豆角、五花肉、冬瓜、杏鲍菇、小白菜、胡萝卜、西红柿

【工艺】炖

【口味】鲜香

【制作时间】20分钟

【小帖士】木耳提前泡发

【操作步骤】

1、把食材洗干净

2、五花肉切成丁，胡萝卜、杏鲍菇、豆角分别切成丁

小白菜冬瓜切成丁

西红柿切成小块

木耳切成小块

3、热锅凉油，把切好的葱段爆香后加入五花肉丁

4、加入适量的酱油

5、加入豆角胡萝卜杏鲍菇丁翻炒

6、加入西红柿木耳

7、加入适量的盐快速翻炒

8、加入适量的水炖煮

9、炖伍分钟左右，加入冬瓜丁和小青菜

10、在炖煮约三分钟左右出锅。菜

切的小，熟的快，可以拌米饭，也可以拌面吃。

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