天气越来越干燥,喝点去火又养颜的蜂蜜柚子茶,自己做也很方便
时间:2017-11-21 18:01:39 作者:柚子 阅读:0
天气越来越干燥,最近也总是容易上火,所以要多吃点柚子哦~柚子含有非常多的维生素c,是美肤养颜,减肥瘦身的神器哦~
今天教给大家的柚子茶,更加容易保存,随取随吃,想要喝点美味的茶,
做柚子茶就是最好的选择啦~
蜂蜜柚子茶
材料
柚子 1个
盐 适量
冰糖 适量
蜂蜜 适量
- 做法 Steps -
1. 水中倒入适量盐,搅拌均匀
2. 蜜柚(或者红心柚)洗净,用盐擦洗,冲干净备用。
3. 用小刀削柚子皮,皮越薄越好(不要白瓤,尽量去除白瓤,因为白瓤会发苦)。
4. 将柚子皮切丝
5. 备一碗盐水,倒入柚子皮丝中浸泡1小时后沥干备用
6. 将柚子肉掰成小块
7. 将泡好的柚子皮丝、柚子肉、冰糖、水倒入锅中
8. 大火煮至沸腾,接着用中火熬1小时做成蜂蜜柚子泥
9. 将蜂蜜柚子泥中倒入蜂蜜,搅拌均匀
10. 最后放入冰箱冷藏3天左右,就可以随吃随取啦~
Tips:
1. 柚子皮一定要用盐水清洗干净。
2. 不要泡高温的开水,会破坏蜂蜜的营养。