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滋阴养润补气血,双胶乌鸡炖汤,超好喝,你还不收藏吗

时间:2017-11-15 23:43:22 作者:鱼胶 阅读:0
鱼胶   乌鸡   滋阴  

立冬之后,正是天地必藏之时,万物活动趋向休止,以冬眠眠状态,养精蓄锐,为第二年春季生机勃发做准备所以老祖宗就想到用补冬的方法食补养生

意思就是适当使用一些量较高的食品,还可以适量多喝点调理阴,例如今天为大家推荐的双胶炖乌鸡

外形大而厚,越够身总是越靓的,而色泽就要金色而又琥珀色纹路,那种整只均色或者全甚至晶莹剔透的有可能是经过漂

另外虽然胶的价格基本可以反映他功效的高低,但其实当中还是有些不同

例如,如果大家是要对自己皮肤好点的一般选择北海胶或者百

如果是要大补气的,比如贫比较厉害或者月子刚动完术愈合伤口的,那选择赤嘴比较合适

如果是要调理肠胃治疗咳喘的可以考虑用蜘蛛肚胶或者安南胶之类的

滋补上品,补而不偏,滋阴

材料:胶50克,阿胶一块.33克左右,乌鸡一只,红枣可以随你放,喜欢甜一点可以放多几颗,桂圆12克,生姜3片

过程:胶用冷泡软,乌鸡去肚肠切成小块,红枣去核,姜切成片,所有材料共入炖盅内加入1500毫升加盖后隔炖三个小时就可以放和靓

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