痛风要忌口！豆腐都不能吃？专家告诉你答案
时间：2017-11-14 05:20:56 作者：痛风 阅读：0
痛风不仅仅是它带来的疼痛，最可悲的是想吃什么都不能吃，这叫人心痛，既然连豆腐都不能吃，实在让人无语，那痛风到底能不能吃豆腐，下面有专家告诉你答案。
能不能吃豆腐，首先来了解什么是痛风，痛风是一种身体机制故障导致嘌呤代谢不出的疾病，首先是尿酸高，体内代谢不出，堆积导致，严重表现为急性关节炎、肾结石、高尿酸、关节畸形等症状，痛风最初不易发现，当发现的时候，已经是较严重的了，但是后期又会恶化，容易反复发作，让人苦不堪言。
痛风正是由于嘌呤含量高的食物导致的，所以这类食物都是不能吃的，偏偏素食中的豆腐也是高嘌呤食物，所以答案就是豆腐也不能吃，豆腐里面含有大量的嘌呤，在医学上一般规定75mg以上的食物都不可以食用，所以就要彻底拒绝吃豆类的食物，豆类的食物包括豆腐，豆芽，豆浆，豆筋等。
专家建议
1.痛风的治疗首要任务是降尿酸，有尿酸高的情况要引起重视，应该多喝水，多运动，加速排尿酸，或者是每天泡些康而福菊苣蒲公英茶喝，茶中的菊苣多糖能够有效降尿酸，蒲公英是清热利尿的中药材。把第一任务做好，痛风就会远离你。
2. 如果你尿酸高有痛风，那就要远离黄豆、豆腐、鸡鸭鹅肉，海鲜等嘌呤含量超过150mg的食物，可以多吃水果、蔬菜、脱脂牛奶等不含嘌呤或者胡萝卜、芹菜、土豆等低嘌呤的食物。
痛风的饮食中，豆腐也不能吃的，这个是很肯定的答案，有这种病症，那只能与很多美食无缘，只能干瞪眼流口水了，不过，坚持调理治疗，很快就能远离痛风病。祝你们身体健康。
