图揭日本普通居民的一日三餐，看完心塞！
时间：2017-11-13 12:42:10 作者：米饭 阅读：0
日本的酱油豆腐在早餐界非常有名！日本人特别爱吃，就像中国人早餐喜欢豆浆油条一样！
普通的日式早餐通常是，一个鸡蛋（50g），一碗米饭（100g），1块烤鱼（50g）或火腿肠（50g），一盘蔬菜与水果（150~200g），一小碟咸菜，一碗酱汤
午餐多为快餐，如拉面；咖哩饭（米饭80g，牛肉或鸡肉40-50g，葱头、土豆、胡萝卜50g，咖哩汁150ml）；盒饭（米饭80g，一小块鱼或肉50g，生菜和水果50g，少许咸菜，几粒青豆，一片柠檬，一些调味品）；
晚餐：：一碗米饭，豆腐，天妇罗，海虾1-2尾，生蔬菜，啤酒或清酒（200ml），餐后水果，酸奶，茶。
