光吃枸杞真的是真没什么效果
时间：2017-11-12 16:21:24 作者：枸杞 阅读：0
枸杞是名贵的药材和滋补品，常生活中，我们最常食用的养生保健食物除了红枣可能就属枸杞了，枸杞巧妙搭配功效翻倍。
枸杞配蛋
功效：中老年人多吃枸杞鸡蛋羹，可延缓视力衰退，防止花眼。
枸杞配枇杷
功效：益肺肾补虚，平喘咳润燥，用于虚弱，体质软弱患者。
枸杞配龙眼
功效：常服延年益寿，充实正气，补气养血。
枸杞子能够平补阳气，天天服用，特别是和各种粥品搭配，大枣、龙眼、山药等。有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。
