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秋天吃萝卜有哪些好处

时间:2017-11-10 13:21:39 作者:白萝卜 阅读:0

食用萝卜的好处

1.萝卜可治疗消化疾病食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口。

2.萝卜对呼吸系统的作用咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出,可以生捣汁和酒少许服,也可以捣汁滴鼻;咯,与羊、鲫同煮熟食;预防感冒,可煮食。

3.萝卜对泌尿系统的功效各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与浮小麦煎服用

4.萝卜的其他功效美容,可煮食;气病,煎外洗;解毒,解酒或煤气中毒,可用之,或叶煎饮汁;通利关节,可煮用。

萝卜的营养成份分析可以看出萝卜是适合于一般人群食用,也孕妇。而怀孕期间孕妇内火重,萝卜有助于孕妇解火。此外萝卜含有的芥子有促进胃肠蠕动的作用,怀孕期间孕妇些萝卜能促进肠胃消化,预防孕期便秘;含有的丰富的维生素C和微量元素锌,有助于孕妇增强机体的免疫功能,提高抗病能力

虽然萝卜大多人都适合,但是部分孕妇适量,因为萝卜凉。先兆流产子宫脱垂、体虚者不宜多食。萝卜具有清生津、凉、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。但萝卜凉,产妇产后体虚不宜多食,所以产妇萝卜会影响下奶的,尤其是没有满月产妇尽量不要食用萝卜。

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