对于女性来说，吃羊肉的好处非常多，它可以缓解女性手脚冰凉，让血气充足。除此之外，吃羊肉还有什么好处呢？吃羊肉还可促进血液循环、防止宿便、预防及改善贫血等等。羊肉虽好，吃羊肉还有很多注意事项，以免对健康造成不利影响。吃羊肉的好处和坏处到底有哪些，接下来就为你详细介绍！
中医学认为。羊肉味甘性热，有补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾等功效。《本草纲目》中也指出：“羊肉能暖中补虚、补中益气、开胃强身……”。所以，寒冬常吃羊肉可增强血液循环，保护胃壁，帮助消化。
现代医学证明，羊肉中含有丰富的氨基酸，可以增加消化酶，保护胃壁，对慢性胃炎患者有益。羊肉含大量蛋白质、脂肪、氨基酸和锌元素，有助于提高人的抗病能力。
