我们有一句话经常讲“人面桃花相应红”，我们也经常用桃花来形容少女的颜容。人的肤色要和桃花一样白里透红的皮肤才是健康的皮肤。白里透红的皮肤能体现出 女性健康的身体，表明女性气血旺盛。春天是桃花盛开的季节，中医一直主张天人合一。春天是生发的季节，所以到春天了我们人体也像桃花一样生发。但生发首先 要有源，体内的库房里要有气血才能生发。要让我们自己的气血充沛要以内养外，在我们在皮肤上、脸色上体现出“人面桃花相应红”的特征来。
菊花，枸杞的搭配不仅补气清火，而且对于现在总是过度用眼的我们有很大的好处。
干桃花
用料
桃花
菊花
枸杞
1.准备好材料，量要根据自家锅的大小，我用的小砂锅。其实多点少点无所谓，因为浓了是要稀释喝的。
2.材料凉水入锅，烧开后再煮15分钟。
3.第一遍过滤，放到大碗中晾凉
4.晾凉后第二遍过滤装入冷水瓶中
桃花微苦、中医学认为凡是有点苦味的都有泻下的作用。入肺、入大肠经的往往都有通宿便的作用。所以桃花可以通利二便。可通利二便往往也可达到瘦身的目的。桃花润肠的作用很明显，所以我不建议大家直接喝浓的，容易拉肚子拉的很厉害，稀释后的味道不会太苦，而且给自己身体的缓冲也比较多。
