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香蕉核桃蛋糕(低油少糖健康版)

时间:2017-11-08 05:06:23 作者: 阅读:0
甜品  

孩子自从香蕉核桃糕之后,就一直念念不忘,无奈磅含量非常高,怕多了对孩子不好,所以几经试验,做出这款低香蕉核桃糕,给孩子平时当零食

做之前请仔细阅读小贴士

用料

熟透的大香蕉4根
低筋面粉300克
4个
小苏打8克
泡打粉10克
无味植物100克
120克
核桃100克
28金盘一个

香蕉核桃糕(低健康版)的做法

  1. 香蕉放入盘中,用勺子压成泥。

  2. 加入植物搅拌均匀。

  3. 将低筋面粉,泡打粉,小苏打过筛。

  4. 将过筛后的粉类加入拌好的香蕉泥里,用刮刀上下翻拌均匀。这一步忘拍图了,请自行脑补。

  5. 将搅拌好的糕糊倒入烤盘,如果不是不粘烤盘请铺好,我不想刷烤盘,所以也铺了,上面撒一层儿掰碎的核桃仁。

  6. 烤箱预180°,中层35到40分钟,上色满意请及时加盖锡,以免上核桃仁烤糊。

  7. 脱模,切成你需要的大小,好了,开吧,浓浓的香蕉味夹着核桃的香酥,好到停不下来!

小贴士

1.关于泡打粉的问题,个人觉得无铝泡打粉一勺的量对于健康没有问题,没有试过不放泡打粉的,如果有哪位亲勇于尝试不放泡打粉,可以写出来跟大家分享一下。

2.香蕉一定要用熟透的。

3.因为要给小朋友量已经非常低了,喜欢宝宝们请慎重,同时喜甜的亲们可以适当增加20克

4.此方可以用450克土司模减半做。普通烤盘也能做,烤盘大的话,烤出来的糕就会薄,如果用圆烤盘,糕糊倒入模具七分满,糕厚,就要适当延长烤制的时间

5.关于核桃仁,家里什么什么,生的熟的均可。

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