孩子自从吃过香蕉核桃磅蛋糕之后,就一直念念不忘,无奈磅蛋糕糖油含量非常高,怕吃多了对孩子不好,所以几经试验,做出这款低糖低油的香蕉核桃蛋糕,给孩子平时当零食吃。
用料
熟透的大香蕉 | 4根 |
低筋面粉 | 300克 |
鸡蛋 | 4个 |
小苏打 | 8克 |
泡打粉 | 10克 |
无味植物油 | 100克 |
白糖 | 120克 |
生核桃仁 | 100克 |
28金盘 | 一个 |
将香蕉放入盘中,用勺子压成泥。
将低筋面粉,泡打粉,小苏打过筛。
将过筛后的粉类加入拌好的香蕉泥里,用刮刀上下翻拌均匀。这一步忘拍图了,请自行脑补。
将搅拌好的蛋糕糊倒入烤盘,如果不是不粘烤盘请铺好油纸,我不想刷烤盘,所以也铺了油纸,上面撒一层儿掰碎的核桃仁。
烤箱预热180°,中层35到40分钟,上色满意请及时加盖锡纸,以免上头的核桃仁烤糊。
1.关于泡打粉的问题,个人觉得无铝泡打粉一勺的量对于健康没有问题,没有试过不放泡打粉的,如果有哪位亲勇于尝试不放泡打粉,可以写出来跟大家分享一下。
2.香蕉一定要用熟透的。
3.因为要给小朋友吃,糖量已经非常低了,喜欢减糖的宝宝们请慎重,同时喜甜的亲们可以适当增加20克糖。
4.此方可以用450克土司模减半做。普通烤盘也能做,烤盘大的话,烤出来的蛋糕就会薄,如果用圆烤盘,蛋糕糊倒入模具七分满,蛋糕厚,就要适当延长烤制的时间。