每天早上两个烧麦，感觉整天都是幸福的，上班学习带两个

杨桃是酢浆草科植物杨桃的果实。果皮呈蜡质，光滑鲜艳，果肉黄亮，细致脆嫩，爽甜多汁。杨桃含有多种招牌营养素，并含有大量的挥发性成分，带

金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰、冻菌、金菇、智力菇等，因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇，属伞菌目白

自制鸡米花，外焦、里嫩、多汁、完胜肯德基！关键是自制的，吃着放心！主料：鸡胸脯肉辅料：鸡蛋、食盐、玉米淀粉、白胡椒粉、面包糠工艺：炸耗

蚂蚁上树，一个用肉末与粉丝做的小菜：切的细细的肉末用热油煸炒成干香的肉粒，倒入香浓的汤水煮到浓稠时放入一把泡好的粉丝，用筷子慢慢

馒头对于爱吃的人来说是绝对没有南北差异的，但是外面卖的馒头可能会为了口感和卖相而添加许多不知名的东西进去，免不了让爱吃馒头的

其次就是酱牛肉，酱牛肉是我店里卖的最贵的，一斤70.附近很多老年人和年轻人都喜欢吃我店里的酱牛肉。酱牛肉我做了快7年了。全程小火

最近比较喜欢喝汤，所以就一直在做汤品喝，这么多之中发现还是丝瓜蛋汤的味道真是好啊。但是其实丝瓜还不只是可以做汤，做菜也是超级棒

鸡蛋灌饼是把鸡蛋液灌进烙至半熟的饼内，继续煎烙而成，外焦里嫩酥脆可口，再搭配上生菜、榨菜、香菜等，有面有蛋有蔬菜，口感丰富、营养全

金灿灿的蛋饼隐约泛着葱花的青绿色，看着就特别的有食欲！其实，土豆还是蛮有营养的，土豆中不仅富含蛋白质，而且维生素含量是所有的粮食作

肾藏精，主生长、发育、生殖、水液代谢等功能，被称作“先天之本”。肾精亏虚，会导致脏腑功能失调，引发各种疾病，因此，养生学家们将养肾看