在我们的身边其实有很多比较常见的利于清咽润肺的小食材，就比如枇杷，是众所周知的止咳良方。首先我们可以枇杷的皮剥掉，然后去核放到碗里，然后加上一点冰糖煮，差不多等冰糖融化了，就可以喝了。口感好，对于止咳化痰也是非常有效的。
接着就是生姜加蜂蜜，也是非常好的。很多人可能很难接受生姜的辛辣口感，但是也是因为这样的辛辣才能让你排出身体里面的虚汗，然后再加上蜂蜜进行调和，口感也是非常不错的。大家在喝的时候，最好是将生姜蜂蜜的水在喉咙停留一段时间在咽下去。
小编推荐的这几个食疗的方法制作非常的简单，也是非常的有效，比我们吃药健康太多了，除了小编上面说的这几个食疗方法，接下来还推荐几个止咳润肺的好物，希望身体更健康。
银耳有滋阴润肺、益胃生津、强心补脑的功效。银耳可提高肝脏解毒能力，有保肝作用；有助于提高人体免疫力，促进骨髓造血功能，抗癌，抗衰老。
中医调理慢性咽炎、咽喉炎、咽炎。茶疗首选“千木葉古汉清润茶”可根除！
野生草药为主料，外加入金银花、鱼腥草、罗汉果、甘草、桔梗、薄荷等，依据传统中医药理论和先进制茶工艺精制而成。其汤色明亮，甘苦适口，回味悠长，风格独特，最适合上火、咽喉不适等人群饮用。
